• 中医药与减肥

    中医药与减肥 8小时前 中医对肥胖的认识早已有记载，《灵枢》中有专门的章节“逆顺肥瘦”来论述，指出肥胖者的特点是“广肩、广腋、广项、多脂、厚皮”左旋肉碱减肥可靠吗，并且把肥胖分为膏、脂、肉三型。中医认为肥胖产生的原因：先天禀赋、饮食不节、劳逸失当、七情失常、脏腑失调。它把肥胖大体上...

  • 2012-2-22 – 减肥日志

    2012-2-22 – 减肥日志 4小时前 　　 　　减肥第几天 : 减肥第三天，~~~~(>_<)~~~~ 前功尽弃了今日早餐 : 为了减肥，不吃早餐今日午餐 : 上午没事，因为同事拿来瓜子和花生，结果一上午一直吃瓜子和花生了怎么样快速健康减肥，明显撑到了。今日晚餐 : 吃了N多样东西，结果就是已经堵脖...

  • 猴子减肥

    猴子减肥 4小时前 猴子减肥：一天，山中的一群猴子睡要减肥，老猴子说：“我们今天要开始减肥了，我们要绝食一天。”有一只猴子说：“我们是不是要先去把香蕉准备好，等时间到了之后就有香蕉吃了呢？”老猴子说：“好！”于是大家就把香蕉都摘回来了。又一只猴子说：“我们是不是把香蕉剥开，到时候就不用...

  • 2012.2.22死肥仔的欢乐的减肥日志

    2012.2.22死肥仔的欢乐的减肥日志 4小时前 来到了日记的第二天，从昨天开始漫长的日志之旅就应该开始了，自己也要保持高昂的状态来继续记载。 　　今天沈阳下雪了儿童减肥的方法，一般这天气走道的话会比平时更加费力，但是回家的速度会背大大的压榨吧。还好5点下班了。 　　减肥的意志力，要靠三...

  • 网络流行的21天减肥法 让你三周速甩19斤

    网络流行的21天减肥法 让你三周速甩19斤 12小时前 最近网络十分流行21天减肥法，因为许多人都用这个方法减肥成功了。虽然在进行减肥的时候需要断食养生派ob蛋白瘦身素，过程十分痛苦，但是却能让你在短短的21天之内减去19斤。在这21天里，你不仅能减轻体重，还能形成一个健康的生活习惯，是一个让...

  • 七天排毒减肥法餐单

    七天排毒减肥法餐单 14小时前 吃後7大改變，包括：（1）腸胃舒服不便秘、（2）眼睛不會出現飛蚊、（3）不失眠、（4）皮膚過敏痊癒、（5）皮光肉滑、（6）不再頭重腳輕、（7）思路靈敏；不過，最重要還是意志力夠堅定，加上自律才會成功。 　　 　　 　　 　　舒淇有「七天排毒減肥法餐單」，難怪...

  • 跳绳减肥–送给想瘦的妹纸们

    跳绳减肥–送给想瘦的妹纸们 13小时前 立春近20天了。一早醒来，长春已被白雪覆盖了。幸好大家在东北，想减肥的妹纸们：夏天还远，我们还有时间。 　　跳绳可以减肥吗？跳绳适合女士吗？跳绳会让腿变粗吗？年纪大了能跳绳吗？很高兴通知大伙：没有问题。跳绳是非常好的减肥运动。很适合女士。...

  • 运动减肥成功的人一定会爱上训练!

    运动减肥成功的人一定会爱上训练! 9小时前 　　 　　 　　有人问？ 　　减肥的话要少吃肉，但增肌又要多吃肉，怎样才能化解这样的矛盾呢？ 　　告诉您： 　　可能大家对吃肉有一定认知误区。我们所说的减肥少吃肉，这里的“肉”指的是高脂肪含量、高热量的肉，而增肌过程中多吃肉的“肉”指的是一些高...

  • 有木有 有木有!!骨感女明星 减肥瘦身秘诀大搜罗

    有木有 有木有!!骨感女明星 减肥瘦身秘诀大搜罗 11小时前 　　 　　 　　减肥专家导言：好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调 “三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“...

  • 王珞丹的瘦身减肥食谱

    王珞丹的瘦身减肥食谱 11小时前 　　 　　 　　珞丹现在蹿红电视剧圈，在几部热播剧后名声大涨，王珞丹的身材一直很苗条， 　　那么她是如何保持自己好的身材的呢？一起来看盾她的瘦身减肥方式吧。 　　王珞丹瘦身食谱 　　早餐：早餐是不能不吃的，不吃早餐对减肥是不利的。早上吃早餐要补钙，...